Tips Mencegah Jerawat

Banyak faktor penyebab terjadinya jerawat. Secara umum jerawat muncul karena adanya penyumbatan yang terjadi di dalam pori-pori.
Kondisi lain yang berpengaruh dalam kemunculan jerawat tersebut adalah ;

• Kelenjar minyak yang terlalu aktif.
• Menumpuknya kotoran/sel kulit yang telah mati.
• Faktor keturunan/genetika.
• Bakteri P. acne.
• Siklus Hormonal yang tidak stabil.
• Anabolic Steroid (sejenis obat yang meniru Hormon Seks)
• Iritasi kulit yg mengakibatkan peradangan.
• Lingkungan dengan kandungan Klorin yang tinggi
• Pil KB.
• Pola makan yang tidak sehat.
• Banyak memakan  makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.
• Tidak memelihara kesehatan badan.
• Kosmetik.
• Ras.
• Lingkungan kerja.
• Kejiwaan/psikis/stres.
• Diet tidak sehat.
• Faktor traumatik.
• Cuaca/iklim.

Dan faktor penyebab lain yang mungkin terlewatkan.

Kenali dengan pasti apa penyebab jerawat anda, karena akan mudah menentukan jenis pengobatan yang akan dilakukan.

Minyak ikan yang banyak mengandung asam lemak Omega-3 sangat baik sebagai nutrisi otak, dalam meningkatkan kemampuan memori otak. Selain itu, minyak ikan juga dapat membantu mengoptimalkan fungsi jantung, melancarkan peredaran darah dan menambah kekebalan tubuh.

Asam lemak omega-3 ini terdiri dari; asam eicosapentaenoic (eicosapentaenoic acid atau EPA) dan asam docosahexaenoic (docosahexaenoic acid atau DHA), ternyata memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat mencegah tumbuhnya jerawat. Asam lemak omega-3 ini juga mampu mengendalikan kadar hormon pembentuk jerawat.

Minyak ikan ini bisa dikonsumsi secara langsung dan bertahap khususnya bagi orang yang mempunyai alergi. Penerapannya, bisa 1 pil dulu sehari, setelah itu bisa 2-3 pil sehari. Bila alergi ini masih terasa menggangu, sebaiknya konsultasikan dahulu kepada dokter anda.
Anda juga bisa mengoleskan minyak ikannya langsung ke wajah yang berjerawat, namun  sebelumnya dianjurkan untuk membersihkan terlebih dahulu jerawat tersebut. Lakukan pada malam hari, diamkan sampai besok pagi, lalu bersihkan.

Suplemen minyak ikan ini tidak kalah efektifnya dalam mengobati jerawat dibanding cara lain. Silahkan anda coba !

Kulit manusia pada umumnya mempunyai warna yang berbeda, warna kulit tersebut ditentukan oleh kadar melanin yang ada di dalam kulit. Makin banyak melanin dalam kulit kita maka kulit kita akan semakin berwarna gelap.

Sudah menjadi hal yang biasa kalau setiap wanita atau pria yang berkulit agak gelap menginginkan kulitnya menjadi lebih putih. Hal ini bisa dilakukan dengan cara menurunkan kadar melanin yang ada di dalam kulit, bisa menggunakan obat oles atau krim kosmetik yang mengandung hydroquinone dan monobenzone, atau bisa menggunakan bahan lain yang mengandung glycolic acid dan azelaic acid yang dapat mengikis lapisan kulit epidermis/terluar.

Kelemahan obat dan bahan itu adalah hanya bersifat sementara dan terbatas, dan jika digunakan secara berlebihan malah akan menyebabkan iritasi pada kulit.

Jika melanin pada kulit kita hilang karena iritasi, maka akan mudah sekali terjadi kanker kulit yang disebabkan oleh sinar ultraviolet yang dipancarkan matahari. Sebaiknya gunakanlah obat-obatan tersebut sesuai petunjuk dokter, dan gunakanlah secara bijak.