Monday, 11 January 2010
Tips Mencegah Jerawat
15:16 | 
Posted by
editable |
Seyogyanya, sebelum jerawat itu timbul, kita harus rajin merawat wajah dan kulit kita. Ada beberapa tips pencegahan atau perawatan yang bisa kita lakukan, diantaranya :
1. Hindari pemakaian vaselin atau kosmetik yang mengandung banyak bahan vaselin, karena tidak baik untuk kulit wajah.
2. Hindari atau jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berminyak seperti gorengan, dan makanan yang banyak mengandung lemak, seperti cokelat atau bahan makanan dari kacang-kacangan.
3. Istirahatlah yang cukup, sebisa mungkin menyeimbangkan antara aktifitas dan istirahat kita.
Jangan terlalu banyak begadang, kalau tidak hal yang penting.
4. Usahakan untuk tidak terlalu stres, atau banyak pikiran karena ini bisa menimbulkan jerawat,
santai saja, jalani hidup ini apa adanya.
5. Bersihkan wajah anda setiap selesai beraktifitas, dengan menggunakan sabun yang berbahan
alkali.
6. Gunakan lotion anti jerawat di pagi hari sebelum beraktifitas, sebagai penahan debu atau kotoran.
Poin-poin di atas bukanlah merupakan penyebab utama munculnya jerawat tetapi merupakan faktor yang bisa mempengaruhi keberadaan jerawat.
Mudah-mudahan tips diatas bisa bermanfaat buat anda, intinya kita harus selalu menjaga kebersihan badan dan lingkungan kita.
Tag : jerawat , mencegah jerawat , penuaan dini , flek hitam
1. Hindari pemakaian vaselin atau kosmetik yang mengandung banyak bahan vaselin, karena tidak baik untuk kulit wajah.
2. Hindari atau jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berminyak seperti gorengan, dan makanan yang banyak mengandung lemak, seperti cokelat atau bahan makanan dari kacang-kacangan.
3. Istirahatlah yang cukup, sebisa mungkin menyeimbangkan antara aktifitas dan istirahat kita.
Jangan terlalu banyak begadang, kalau tidak hal yang penting.
4. Usahakan untuk tidak terlalu stres, atau banyak pikiran karena ini bisa menimbulkan jerawat,
santai saja, jalani hidup ini apa adanya.
5. Bersihkan wajah anda setiap selesai beraktifitas, dengan menggunakan sabun yang berbahan
alkali.
6. Gunakan lotion anti jerawat di pagi hari sebelum beraktifitas, sebagai penahan debu atau kotoran.
Poin-poin di atas bukanlah merupakan penyebab utama munculnya jerawat tetapi merupakan faktor yang bisa mempengaruhi keberadaan jerawat.
Mudah-mudahan tips diatas bisa bermanfaat buat anda, intinya kita harus selalu menjaga kebersihan badan dan lingkungan kita.
Tag : jerawat , mencegah jerawat , penuaan dini , flek hitam
Labels:
Sunday, 13 December 2009
Proses Terjadinya Jerawat
Penyebab paling utama tumbuhnya jerawat adalah adanya masalah dalam gula darah di tubuh kita, terjadinya ketidak seimbangan antara hormon dan inflamasi. Maka akan mengakibatkan organ kulit kita memproduksi sebum secara berlebihan serta memicu terjadinya penyumbatan pada pori-pori. Banyak para ahli menyebut jerawat sebagai diabetes kulit, kenapa demikian? karena proses terjadinya jerawat berhubungan dengan gula darah. Sedangkan inflamasi mengakibatkan pembengkakan pada permukaan kulitsehingga memerah dan terasa nyeri.
Solusi untuk mengatasi jerawat adalah dengan melakukan perbaikan dan mengontrol masalah gula darah anda dan menyeimbangkan kadar hormon dan inflamasinya. Bagaimana caranya? kalau berbicara tentang gula darah berarti tentunya ada hubungan dengan makanan atau asupan nutrisi yang dikonsumsi oleh kita. Untuk masalah nutrisi ini akan kita bahas dalam topik berikutnya.
Solusi untuk mengatasi jerawat adalah dengan melakukan perbaikan dan mengontrol masalah gula darah anda dan menyeimbangkan kadar hormon dan inflamasinya. Bagaimana caranya? kalau berbicara tentang gula darah berarti tentunya ada hubungan dengan makanan atau asupan nutrisi yang dikonsumsi oleh kita. Untuk masalah nutrisi ini akan kita bahas dalam topik berikutnya.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Wajib Masuk!
-
-
Chelsea Melaju ke Final Liga Champions14 years ago
-
-
-
