Monday 27 September 2010
Cara Terbaik untuk Mencegah Jerawat
Cara terbaik untuk mencegah munculnya jerawat adalah melalui diet makanan sehat yang alami. Suplemen vitamin dan mineral juga dapat memberikan bantuan yang besar dengan terpenuhinya nutrisi yang dibutuhkan untuk penderita jerawat,sehingga menjadikan kulit terlihat sehat lebih sempurna.
Untuk diet makanan, kita usahakan mempunyai pola makan yang sehat dan teratur, banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang tentunya kaya akan serat dan vitamin. Selain mengandung vitamin, buah dan sayur juga terdapat banyak mineral. Mineral yang baik untuk kesehatan kulit dan termasuk pembasmi jerawat adalah Zinc dan Kromium.
• Zinc mengatur produksi kelenjar minyak dan berfungsi sebagai antioksidan,
memurnikan dan pembentuk jaringan kulit dengan cepat, juga memperkuat sistem
kekebalan tubuh.
• Kromium membantu menjaga warna kulit yang sehat dan melawan infeksi dalam tubuh.
Karena sulit untuk menelan kromium cukup dalam makanan sehari-hari,
suplemen mungkin satu-satunya cara untuk memastikan tingkat kromium yang
memadai.
Baca juga :
Untuk diet makanan, kita usahakan mempunyai pola makan yang sehat dan teratur, banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang tentunya kaya akan serat dan vitamin. Selain mengandung vitamin, buah dan sayur juga terdapat banyak mineral. Mineral yang baik untuk kesehatan kulit dan termasuk pembasmi jerawat adalah Zinc dan Kromium.
• Zinc mengatur produksi kelenjar minyak dan berfungsi sebagai antioksidan,
memurnikan dan pembentuk jaringan kulit dengan cepat, juga memperkuat sistem
kekebalan tubuh.
• Kromium membantu menjaga warna kulit yang sehat dan melawan infeksi dalam tubuh.
Karena sulit untuk menelan kromium cukup dalam makanan sehari-hari,
suplemen mungkin satu-satunya cara untuk memastikan tingkat kromium yang
memadai.
Baca juga :
Labels:
Cara mengobati jerawat
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Labels
- Cara mengobati jerawat (22)
- Dampak dari Jerawat (4)
- jenis jerawat (7)
- Kosmetik (11)
- kulit dan wajah (15)
- Mencegah Penuaan Dini (8)
- mengatasi flek hitam (8)
- Mitos Jerawat (2)
- Obat Jerawat (22)
- penyebab jerawat (13)
- Tips mengatasi kulit wajah berminyak (5)
- Tips Mengatasi kulit wajah kering (2)
- Vitamin Pencegah Jerawat (2)
Blog Archive
-
▼
2010
(115)
-
▼
September
(10)
- dilema ortunya dan wajah saya
- Strawberi mencegah Oksidasi
- Cara Terbaik untuk Mencegah Jerawat
- Basmi Jerawat dengan Yogurt
- Tips Tampil Cantik pada Cuaca Panas
- Cara Alami Mengecilkan Pori-pori Kulit Wajah
- Cara Merawat Kulit Wajah yang Berpori-pori Besar
- 10 Cara Perawatan Spa yang Paling Aneh dan Unik
- Selamat Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal 1431 H
- Menghilangkan Flek Hitam bekas jerawat dengan Jagu...
-
▼
September
(10)
Wajib Masuk!
-
-
Chelsea Melaju ke Final Liga Champions11 years ago
-
-
-
0 comments:
Post a Comment